【音楽】K-POPよりも中毒性のある音楽:α波 勉強中にオススメ

みなさんはアルファ波ってご存知ですか

Instagramでたまたま知ったのですが

魔法みたいな音というか音楽ですよね

どこかで聞いたことあるな〜

と思っていたら

以前通っていたカイロプラクティクで流れてました

▽

Study Music Alpha Waves: Relaxing Studying Music, Brain Power, Focus Concentration Music, ☯161

α波ってリラックスしているときに出ている脳波のことで

集中力アップにもよいらしくて

わたしは記事を書いているときに聞いています

「α波」「alpha music」で検索するといろいろ出てきますよ↓

癒し 音楽*幻想的な究極の癒し【α波】

クラシック音楽や自然の音もα波が出やすいようですが

α波音楽がダイレクトに効果があると思っていて

いちど聞いてみたら

ほんと止められなくなるのでぜひ！